Wat is Trauma?

Een traumatische gebeurtenis kenmerkt zich door heftige angst wat is veroorzaakt door een doodsdreiging of de gevolgen van dood of (seksueel) geweld. Ingrijpende gebeurtenissen kunnen diepe sporen achterlaten. Er kunnen symptomen ontstaan, zoals hevige angstklachten, herbelevingen, nachtmerries, depressieve klachten en slaapproblemen, met als gevolg ook lichamelijke klachten.

Er zijn ook mensen die te maken hebben met complexe trauma. Zij zijn langdurig en ernstig getraumatiseerd (=seksuele, lichamelijke, geestelijke mishandeling, geweld, verwaarlozing) op jonge leeftijd. Bij deze mensen kunnen de symptomen ernstiger, langduriger en complexer zijn. Dit kan gepaard gaan met dissociatie. Dat betekent dat de herinneringen aan de gebeurtenissen zodanig zijn verdrongen dat deze tijdelijk niet meer ‘terug te halen’ zijn.

Behandeling

De beste behandeling voor trauma is psycho-educatie, farmacotherapie en psychotherapie. Afhankelijk van het beeld van de aandoening, de hulpvraag en de achtergrond van de patiënt wordt een behandeling ingezet. Belangrijk is dat de patiënt wordt gestabiliseerd, vervolgens leert het verleden te verwerken (middels o.a. EMDR, CGT) en zo het oude niveau van sociaal functioneren weer kan oppakken.

Ervaringen van patiënten

“Ik ben tevreden over farmacotherapie en gesprekstherapie, ik heb de therapie heel fijn ervaren. Ik ben eerder ook onder therapie geweest, maar huidige aanpak heb ik eerder niet ontvangen. Ik heb heel wat gehad aan deze sessies.”

Wat is een angst- of paniekstoornis?

Wij hebben allemaal momenten dat wij ons angstig voelen. Angst dat functioneel is, een reden heeft en van voorbijgaande aard is, is ‘normaal’. Het hoort bij het leven. Maar als angst geen duidelijke reden heeft, niet voorbij gaat en van invloed is op het dagelijks leven, is er sprake van ongezonde angst, oftewel een angststoornis.

Er zijn verscheidene angststoornissen bekend binnen de Geestelijke Gezondheidszorg. Hierbij behoren de sociale angststoornis, paniekstoornis, GAS (gegeneraliseerde angststoornis) en specifieke fobieën. Mensen met een sociale angststoornis zijn bang om beoordeeld te worden in sociale situaties. Een paniekstoornis kenmerkt zich door steeds terugkerende paniekaanvallen binnen een aantal weken, waarbij iemand bezorgd is om opnieuw paniekaanvallen te krijgen. Bij een GAS zijn mensen steeds angstig en bezorgd over allerlei dagelijkse dingen. Een specifieke fobie kenmerkt zich door veel angst voor een specifiek voorwerp, verschijnsel, dier e.d. wat overdreven en niet logisch is.

Behandeling

Er zijn verscheidene behandelvormen voor angststoornissen. Afhankelijk van het beeld van de aandoening, de hulpvraag en de achtergrond van de patiënt wordt een behandeling ingezet. Veelgebruikte interventies zijn cognitieve gedragstherapie (CGT) en farmacotherapie. Klik hier voor meer informatie over de zorgstandaarden voor Angst & Paniek.

Ervaringen van patiënten

“Het was een veilige sfeer, waarin ik mijn verhaal kon doen. Dat was voor mijn behandeling belangrijk. Vooral het gevoel dat ik serieus werd genomen en samen kon nadenken over de gebeurtenissen gaf mij een goed gevoel. Ik kwam gemotiveerd naar de sessies.”

Wat is een depressie?

Wij hebben allemaal wel eens momenten dat wij ons somber of ‘depri’ voelen. Dit hoort bij het leven. Wij zijn dan niet depressief. Een neerslachtige periode, een gezonde rouwverwerking of een simpele dip kan ook geen depressie genoemd worden. Depressie is een aandoening met grote gevolgen voor de kwaliteit van het leven. De diagnose depressie kan gesteld worden als de aandoening voldoet aan de DSM-V criteria.

Samenvattend kan gezegd worden dat er sprake is van een depressieve stoornis wanneer minimaal een van de volgende symptomen aanwezig is. Er kan sprake zijn van een depressieve stemming (somberheid, leegte, verdriet, hopeloosheid), wat gedurende het grootste deel van de dag aanwezig is en langer dan twee weken duurt. Er kan ook sprake zijn van een duidelijk verminderende interesse of plezier in bijna alle activiteiten in het leven. Depressies variëren in ernst, duur en aard van de symptomen. Vaak gaan depressies gepaard met slaapproblemen, concentratieproblemen en vermoeidheid. Klik hier voor meer informatie over depressies.

Behandeling

Depressies zijn goed te behandelen. Afhankelijk van het beeld van de aandoening, de hulpvraag en de achtergrond van de patiënt wordt een behandeling ingezet. Veelgebruikte interventies zijn cognitieve gedragstherapie (CGT), Acceptatie en Commitment Therapie (ACT) en farmacotherapie. Klik hier voor meer informatie over de behandelvormen bij Sanitas Kliniek.

Het is lastig om zelf de diagnose depressie te stellen. Twijfel je of je een dip of een depressie hebt? Raadpleeg je huisarts voor een beoordeling en eventueel een verwijzing.

Ervaringen van patiënten

“Ik ben tevreden over farmacotherapie en gesprekstherapie, ik heb de therapie heel fijn ervaren. Ik ben eerder ook onder therapie geweest, maar huidige aanpak heb ik eerder niet ontvangen. Ik heb heel wat gehad aan deze sessies.”